Lebensqualität verbessern bei fortgeschrittenem Brustkrebs durch Sport
Viele Krebspatienten leiden unter dauerhafter körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung, dem sogenannten Fatigue-Syndrom. Es ist erwiesen, dass körperliche Aktivität diese Symptome lindern und die Lebensqualität verbessern kann. Daher empfehlen Fachgesellschaften insbesondere während der Anschlussheilbehandlung Bewegung.
Patienten im fortgeschrittenen Stadium einer Krebserkrankung wurden bislang meist von diesen Empfehlungen ausgenommen. Durch fortschreitende Therapien haben viele Frauen zusätzlich mit körperlicher Schwäche zu kämpfen. Eine neue Studie zeigt jedoch, dass auch in diesem Stadium Fatigue-Symptome durch sportliche Aktivität gemindert werden können. Ein neunmonatiges Trainingsprogramm mit zweimal wöchentlichen Sporteinheiten vermag laut Ergebnis einer Studie ihre Lebensqualität zu verbessern.
355 Frauen und 2 Männer mit metastasiertem Brustkrebs wurden im Rahmen der Untersuchungen entweder einer Sportgruppe oder einer Kontrollgruppe zugeordnet. Das Sportprogramm bestand aus zwei wöchentlichen Sporteinheiten, die auf den Gesundheitszustand der Patienten abgestimmt waren und Übungen zur Stärkung von Gleichgewicht, Muskelkraft und Ausdauer beinhalteten. Zu Beginn und im Verlauf der 9-monatigen Studie wurde die Lebensqualität der Teilnehmerinnen durch standardisierte Fragebögen, die körperliche, mentale und emotionale Aspekte umfassten, bewertet. Auch die Fatigue-Symptome und die körperliche Fitness wurden regelmäßig überprüft.
Im Ergebnis zeigte sich, dass die Fatigue in der Sportlergruppe abnahm, die körperliche Fitness sich verbesserte und die Patientinnen berichteten von weniger Schmerzen und einer insgesamt höheren Lebensqualität.
Die Studienverantwortlichen weisen also darauf hin, dass ein betreutes Training bei Patientinnen mit metastasiertem Brustkrebs spürbare positive Effekte auf Fatigue und Lebensqualität haben kann und als unterstützende Maßnahme empfohlen werden sollte.
Hiensch, AE. et al.
Supervised, structured and individualized exercise in metastatic breast cancer: a randomized controlled trial
Natura Medicine
7/2024
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